2024年6月15日
Biceps Tendinopathy 肱二頭肌肌腱病
症狀（Symptoms）
肱二頭肌肌腱病的主要症状包括：
- 肩部前方疼痛（Pain in the Front of the Shoulder）：疼痛通常集中在肩部前方，特別是在舉臂、抬重物或旋轉手臂時加劇。
- 活動受限（Limited Range of Motion）：肩部的活動範圍可能受限，尤其是在抬起手臂或進行頭頂動作時。
- 局部壓痛（Localized Tenderness）：按壓肩部前方的肱二頭肌肌腱處會感到疼痛。
- 肌肉無力（Muscle Weakness）：可能會感到手臂的力量減弱，影響日常活動。
病因（Causes）
肱二頭肌肌腱病的常見病因包括：
- 過度使用（Overuse）：反復的肩部運動或重複性動作，如舉重、推舉、游泳等，會導致肌腱過度使用和磨損。
- 創傷（Injury）：肩部的突然受傷，如跌倒或撞擊，可能會引起肱二頭肌肌腱的損傷。
- 退行性變化（Degenerative Changes）：隨著年齡增長，肌腱組織可能會逐漸退化，變得更加脆弱，容易受傷。
- 姿勢不良（Poor Posture）：長期的不良姿勢，如駝背或肩部前傾，會增加肩部肌腱的壓力。
中醫藥的治療方法和效果（TCM Treatment Methods and Effects）
中醫藥治療肱二頭肌肌腱病具有顯著的效果，主要方法包括：
針灸治療（Acupuncture Treatment）
- 針灸（Acupuncture）：針灸通過刺激特定的穴位，有助於減輕疼痛和炎症，促進血液循環，加速肌腱的修復。研究表明，針灸對於減輕肱二頭肌肌腱病的疼痛和改善活動範圍具有良好的效果（參見《中國針灸學報》）。
中草藥治療（Herbal Medicine Treatment）
- 內服中草藥（Oral Herbal Medicine）：使用具有抗炎、止痛和促進血液循環的中草藥，如川芎（Ligusticum）、當歸（Angelica）和紅花（Safflower），可以幫助減輕疼痛和促進愈合。
- 外敷中草藥（External Herbal Applications）：將具有消腫止痛效果的草藥製成膏藥，貼敷於患處，可以局部緩解疼痛和炎症。
推拿和跌打療法（Tui Na Massage and Manual Therapy）
- 推拿（Tui Na Massage）：通過推拿、按壓和揉捏等手法，改善肩部血液循環，減輕肌肉緊張和疼痛，促進肌腱的修復。
- 跌打療法（Manual Therapy）：適當的手法復位和運動療法，可以矯正不良姿勢，減少肩部壓力，改善活動範圍。
效果（Effects）
- 疼痛緩解（Pain Relief）：中醫藥治療可以顯著減輕肩部前方的疼痛，使患者能夠更輕鬆地進行日常活動。
- 活動改善（Improved Mobility）：通過針灸和推拿療法，可以改善肩部的活動範圍，恢復正常的肩部功能。
- 促進愈合（Promoted Healing）：中草藥內服和外敷有助於減少炎症，加速肌腱的修復和愈合。
肱二頭肌肌腱病雖然常見，但通過及時的診斷和適當的中醫藥治療，多數患者可以完全康復。如果你有肩部不適，請及早就醫，以獲得專業的診療和建議。
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