2024年6月28日
跟痛症的原因和症狀 (Causes and Symptoms of Heel Pain Syndrome)
跟痛症 (Heel Pain Syndrome)，又稱為足跟痛 (Heel Pain)，是由於外傷、勞損或足跟部疾患導致的慢性損傷性疾病。此病多見於長期站立、運動員或40歲以上的中老年人士。跟痛症起病緩慢，常於勞累後出現，一般無急性外傷史。以下是跟痛症的常見原因和症狀：
原因 (Causes)
- 足底筋膜炎 (Plantar Fasciitis):
足底筋膜的炎症或撕裂，通常由於過度使用或足弓結構異常引起。 - 跟骨骨刺 (Heel Spurs):
跟骨上形成的鈣質沉積，經常伴隨足底筋膜炎發生。 - 跟骨骨膜炎 (Periostitis):
跟骨骨膜的炎症，可能由於長時間的站立或行走引起。 - 跟骨骨折 (Calcaneal Fracture):
跟骨的骨折，通常是由於劇烈的撞擊或跌倒所致。 - 跟腱炎 (Achilles Tendinitis):
跟腱的炎症，可能由於過度運動或不正確的運動姿勢引起。 - 神經病變 (Neuropathy):
足部神經的損傷或壓迫，可能引起跟部疼痛。
症狀 (Symptoms)
跟痛症的症狀主要包括：
- 足跟底部持續性疼痛 (Persistent Pain in the Heel):
疼痛集中在足跟底部，足跟著地時疼痛加重，晨起站立時疼痛較重，行走片刻後疼痛減輕；運動量加大、跑跳、久行久站後疼痛加重。 - 行走或站立困難 (Difficulty Walking or Standing):
疼痛可能導致行走時感到困難，特別是在長時間站立或行走後。 - 足跟局部壓痛 (Tenderness in the Heel):
足跟局部可有壓痛，一般無腫脹，嚴重者可見足跟部紅腫熱痛。
中醫觀點 (TCM Perspective)
中醫認為跟痛症屬於「痹證」的範疇，具體病機可分為「不通則痛」及「不榮則痛」兩方面：
- 不通則痛 (Pain Due to Obstruction):
多見於長期站立、運動損傷、勞損所導致的跟痛。主要因局部組織損傷，足跟部瘀血內阻或氣血運行不通而產生的跟痛。 - 不榮則痛 (Pain Due to Deficiency):
多見於中老年人，他們可能因年齡大或體質差等因素，體內氣血不足，導致足跟部組織沒有足夠的氣血營養，故出現跟痛的表現。此外，中醫認為肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛則筋骨功能減退，亦可有跟痛的表現。
中醫治療 (TCM Treatments)
中醫治療跟痛症主要以手法治療、外用藥或針灸為主，視乎情況或需輔以內服中藥；而腎虛性跟痛症則以內服中藥為主，輔以針灸治療較佳。
- 手法治療 (Manual Therapy):
通過推拿、按摩等方法，疏通經絡，活血化瘀，緩解疼痛。 - 外用藥 (Topical Medication):
使用具有消炎止痛功效的中藥膏藥，敷於疼痛部位，減輕症狀。 - 針灸治療 (Acupuncture):
針灸特定穴位，疏通經絡，調和氣血，緩解疼痛。 - 內服中藥 (Oral Herbal Medicine):
根據患者的具體症狀和體質，開具中藥方劑，內服以調理體內氣血，治療根本。
了解跟痛症的原因和症狀，並採取適當的治療方法，可以有效緩解疼痛，改善生活質量。如果出現上述症狀，建議及時就醫進行診斷和治療。