膝蓋痛的跌打針灸治療 (Titdaa and Acupuncture for Knee Pain)

2024年7月24日

膝蓋痛 (Knee Pain) 是一種常見的問題，可能影響各年齡層。症狀包括：

膝蓋痛的病因多種多樣，包括：

受傷 (Injury): 如韌帶扭傷、半月板損傷或膝蓋脂肪墊發炎。
關節炎 (Arthritis): 退行性關節炎 (Osteoarthritis) 是最常見的一種，還有類風濕性關節炎 (Rheumatoid Arthritis) 和痛風性關節炎 (Gouty Arthritis)。
過度使用 (Overuse): 長時間或高強度活動可能導致膝蓋疼痛，如跑步者膝 (Runner’s Knee)。
姿勢不良 (Poor Posture): 不良的行走或站立姿勢可能加重膝蓋壓力。
其他疾病 (Other Conditions): 如滑囊炎 (Bursitis) 和肌腱炎 (Tendinitis)。

跌打 (Titdaa) 和針灸 (Acupuncture) 是傳統中醫療法，對於緩解膝蓋痛具有顯著效果。

跌打治療 (Titdaa Treatment):
- 推拿 (Tui Na): 針對膝蓋周圍的肌肉和軟組織進行按摩，緩解疼痛和僵硬。
- 正骨手法 (Bone Setting Techniques): 矯正錯位的關節和骨骼，恢復正常的膝蓋功能。
- 中藥外敷 (Herbal Poultice): 使用具有消炎和止痛作用的中藥，減輕腫脹和疼痛。
針灸治療 (Acupuncture Treatment):
- 選穴 (Acupoint Selection):
- 具體針灸治療方案 (Specific Acupuncture Treatment Plan):
- 足三里穴 (ST36, Three Mile Point) – 位於脛骨外側，膝蓋下方。
- 陰陵泉 (SP9, Shady Side of the Mountain) – 位於膝蓋下方，內側的凹陷處。
- 陽陵泉 (GB34, Sunny Side of the Mountain) – 位於脛骨頂部，膝蓋底部下方。
- 曲泉 (LV8, Crooked Spring) – 位於膝蓋後側內側。
- 犢鼻 (ST35, Dubi) – 位於膝蓋後側中部外緣。
- 委中 (UB40, Weizhong) – 位於膝蓋後側的中點。
- 疏通經絡 (Meridian Regulation): 通過針灸刺激經絡，增強膝蓋的血液循環和氣血運行。
- 減輕炎症 (Reducing Inflammation): 針灸可以調節免疫系統，減少炎症反應。

這些療法相結合，能有效減輕膝蓋痛，提高患者的生活質量。