2024年3月7日
抑鬱症的症狀 (Symptoms of Depression)
抑鬱症 (Depression)
抑鬱症是一種常見且嚴重的情緒障礙，影響個人的感受、思考和行為。主要症狀包括：
- 持續性悲傷 (Persistent sadness): 長期感到悲傷、空虛或絕望。
- 興趣喪失 (Loss of interest): 對日常活動失去興趣或愉悅感。
- 體重變化 (Weight changes): 體重顯著減輕或增加，食慾變化。
- 失眠或嗜睡 (Insomnia or hypersomnia): 睡眠困難或過度睡眠。
- 疲勞 (Fatigue): 感到疲憊或缺乏精力。
- 自我價值降低 (Low self-esteem): 感到無價值或過度自責。
- 注意力不集中 (Difficulty concentrating): 專注困難，決策困難。
- 自殺念頭 (Suicidal thoughts): 有自殺或自殘的念頭。
針灸治療抑鬱症 (Acupuncture Treatment for Depression)
針灸的原理 (Principles of Acupuncture)
針灸通過刺激人體的特定穴位，調節經絡氣血，達到治療效果。針灸治療抑鬱症的機制包括：
- 調節神經系統 (Regulating the nervous system): 刺激穴位可以影響中樞神經系統，調節神經遞質如血清素和多巴胺的分泌，從而改善情緒。
- 減輕壓力 (Reducing stress): 針灸可以減少壓力荷爾蒙的分泌，增強身心的放鬆效果。
- 促進血液循環 (Promoting blood circulation): 增強全身血液和氣的流動，有助於減輕抑鬱症狀。
耳針治療 (Auricular Acupuncture)
耳針通過刺激耳部的特定穴位，具有調節全身功能的作用。常用穴位包括：
- 神門穴 (HT7, Shenmen): 位於耳廓內，有鎮靜安神的作用。
- 腦點 (Brain Point): 位於耳廓，有調節大腦功能，改善情緒的作用。
- 心穴 (Heart Point): 位於耳廓，有安神定志的效果。
頭針治療 (Scalp Acupuncture)
頭針通過刺激頭部特定區域，可以調節大腦功能，改善情緒。常用區域包括：
- 前額區 (Frontal area): 有助於提升情緒，減輕抑鬱。
- 頂區 (Parietal area): 調節自律神經，減輕焦慮和壓力。
身體針灸 (Body Acupuncture)
身體針灸通過刺激全身經絡穴位，達到調節情緒的效果。常用穴位包括：
- 百會穴 (GV20, Baihui): 位於頭頂，有提升陽氣，振奮精神的作用。
- 內關穴 (PC6, Neiguan): 位於前臂，有安神定志，緩解焦慮的效果。
- 足三里 (ST36, Zusanli): 位於小腿，有健脾益氣，增強體力的作用。
適應症 (Indications for Treatment)
針灸治療適合各種抑鬱症患者，特別是那些對常規治療效果不佳或希望減少藥物副作用的患者。通過綜合運用耳針、頭針和身體針灸，可以調節身心平衡，顯著改善抑鬱症狀。
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