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拗柴、扭伤、脫臼：睇跌打 Sprains, Strains, Dislocations: Dit Da Treatment

Sprains, Strains, Dislocations: Seeking Dit Da (跌打) Treatment 拗柴（Sprain）、扭伤（Strain）和脫臼（Dislocation）是日常生活中相當常見的傷害，無論是在運動、行山、穿高跟鞋，還是趕時間奔跑時，都有可能發生這些意外。這些傷害主要是由於關節或肌肉過度伸展、重複性動作、或是肌肉疲勞而引起的。 拗柴與扭傷 拗柴（Sprain）和扭伤（Strain）通常發生在腳踝、手腕或膝蓋等關節處。當關節在超出正常活動範圍時，韌帶（Ligament）受到過度拉伸或撕裂，就會導致這些問題。常見的症狀包括： 脫臼與骨折 有時，拗柴或扭傷的症狀可能與脫臼（Dislocation）或骨折（Fracture）類似。脫臼是指關節脫離其正常位置，而骨折則是骨骼的斷裂。這兩種情況都會引起劇烈疼痛、關節變形、活動受限等症状。 跌打治療 在香港及華南地區，很多人會選擇尋求跌打（Dit Da）醫師的治療。跌打，亦稱鐵打（Tit Da），是一種傳統的中醫療法，主要用來治療各種骨骼、肌肉和關節損傷。這種療法結合了推拿（Tui Na）、正骨（Bone Setting）和中藥，特別針對急性損傷和慢性疼痛。 跌打醫師通常會使用跌打酒（Dit Da Jow）和推拿技術來促進血液循環（Blood Circulation），幫助消腫、減輕疼痛，加速受損組織的修復過程。對於急性損傷，如拗柴或扭伤，跌打醫師會通過調整關節位置、施壓固定等方法來恢復受傷部位的正常功能。而對於慢性問題，如網球肘（Tennis Elbow）或肩周炎（Frozen Shoulder）等，跌打療法同樣可以通過正骨和推拿來緩解疼痛和不適。 預防與注意事項 在運動或進行其他可能造成拗柴或扭伤的活動時，應注意以下事項： 結語 拗柴、扭傷和脫臼等損傷並不罕見，適當的治療和保護措施可以加速康復過程。跌打治療作為中醫的一部分，提供了有效的處理方式，尤其是在急性和慢性疼痛的管理上。若您遇到這類問題，建議及時就醫，選擇適合的治療方法。 聯繫我們如果您需要進一步的跌打治療或中醫建議，歡迎聯繫我們的診所。 診所聯絡方式：電話：778-325-4669 / 604-909-0768地址：6372 Walker Ave, Burnaby, BC V5E 3B6郵箱：painfreeaom@gmail.com；dr.wang@titdaa.top

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腱鞘囊腫的治療方法 Treatment Options for Ganglion Cysts

什麼是腱鞘囊腫？ 腱鞘囊腫（Ganglion Cyst）是一種常見的良性腫塊，通常出現在手腕、手指或足部關節附近。這些囊腫由關節或肌腱周圍的囊狀結構內的液體積聚形成，多數無痛，但在某些情況下會引起疼痛或不適，特別是當它們壓迫到附近的神經時。 腱鞘囊腫的種類與症狀 腱鞘囊腫根據其位置和形狀可以分為以下幾種類型： 症狀可能包括： 形成原因 腱鞘囊腫的形成原因尚不完全明確，但可能與以下因素有關： 治療方法 腱鞘囊腫的治療方法根據囊腫的大小、位置和症狀而有所不同。常見的治療選項包括： 聯繫我們 如果您正在經歷腱鞘囊腫帶來的不適，歡迎聯繫我們的診所，我們將為您提供專業的診斷和治療建議。 診所聯絡方式：電話：778-325-4669 / 604-909-0768地址：6372 Walker Ave, Burnaby, BC V5E 3B6郵箱：painfreeaom@gmail.com；dr.wang@titdaa.top 我們期待為您提供最優質的醫療服務，幫助您恢復健康。

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Acupuncture for Sports Injury: A Natural Approach to Healing

Acupuncture (針灸) is an ancient Chinese medical practice that has gained widespread recognition for its effectiveness in treating various conditions, including sports injuries. As athletes and active individuals push their bodies to the limit, the risk of injury becomes inevitable. Whether it’s a sprained ankle, a torn ligament, or chronic tendonitis, acupuncture offers a holistic […]

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大腿外側疼痛和髖部疼痛：闊筋膜張肌綜合徵Lateral Thigh Pain and Hip Pain: Tensor Fasciae Latae (TFL) Syndrome

闊筋膜張肌綜合徵的介紹 闊筋膜張肌綜合徵（Tensor Fasciae Latae Syndrome，簡稱TFL Syndrome）是一種由於闊筋膜張肌（Tensor Fasciae Latae Muscle）過度使用或緊張所引起的病症。這塊肌肉位於髖部外側，主要負責髖關節的外展、內旋和屈曲。闊筋膜張肌通過髂脛束（Iliotibial Band）與膝蓋相連，對於髖部和大腿外側的穩定性起到重要作用。 症狀 闊筋膜張肌綜合徵的主要症狀包括： 解剖與病因 闊筋膜張肌（Tensor Fasciae Latae）是位於髖部外側的小肌肉，連接髂脛束，負責協助髖關節的穩定性及運動功能。當這塊肌肉過度使用或受到持續的壓力時，容易導致緊張和炎症，進而引發闊筋膜張肌綜合徵。 此病症的主要病因包括： 治療方法 針灸治療（Acupuncture Therapy）：針灸是一種有效的治療方法，能夠通過刺激特定的穴位，如環跳穴（Huántiào，GB30）、秉風穴（Bǐngfēng，SI12）、陽陵泉（Yánglíngquán，GB34）等，來緩解闊筋膜張肌的緊張和疼痛。針灸能促進血液循環，減少炎症，並放鬆緊繃的肌肉。 跌打治療（Dit Da Therapy）：跌打治療是一種結合中醫手法和中藥外敷的治療方式，能有效緩解肌肉和筋膜的緊張。通過手法按摩和推拿，放鬆闊筋膜張肌及其周圍的軟組織，並調整髖關節的活動度。 中醫藥療法（Herbal Medicine Therapy）：中醫藥療法常用來輔助治療闊筋膜張肌綜合徵。根據患者的體質和症狀，中醫師會選擇適當的中藥，如川芎、丹參、赤芍等，以促進局部氣血運行，減輕疼痛和炎症。 綜合治療建議 闊筋膜張肌綜合徵的治療應該採取中西醫結合的方式。患者在接受針灸和跌打治療的同時，應進行適當的休息和康復鍛煉，以避免病情加重。對於嚴重的患者，建議配合中藥療法，從內而外調理身體，達到最佳療效。 診所聯絡方式：電話：778-325-4669 / 604-909-0768地址：6372 Walker Ave, Burnaby, BC V5E 3B6郵箱：painfreeaom@gmail.com；dr.wang@titdaa.top

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ICBC Acupuncture Services

1. Support After an Accident (車禍後的支持)Experiencing a car accident (車禍) can be overwhelming, both physically and emotionally. At Dr. TCM Vincent Wang Acupuncture Clinic Center, we understand the toll it can take on you and your family. Our ICBC acupuncture treatments (ICBC 針灸治療) are designed to aid in your recovery, helping you to heal both […]

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手腕扭傷的跌打針灸治療 Acupuncture and Titdaa for Wrist Sprain

(Titdaa and Acupuncture Treatment for Wrist Sprain) 一、手腕扭傷的症狀 (Symptoms of Wrist Sprain) 手腕扭傷（Wrist Sprain）是指手腕關節周圍的韌帶或軟組織因過度拉伸或撕裂而引起的損傷。主要症狀包括： 二、扭傷的類型及涉及的肌肉或肌腱 (Types of Sprains and Affected Muscles or Tendons) 手腕扭傷可根據受損韌帶的不同分為以下類型： 三、跌打針灸治療方法 (Titdaa and Acupuncture Treatment Methods) 1. 跌打治療 (Titdaa Treatment) 跌打療法在治療手腕扭傷時，通過按摩、推拿等技術促進血液循環，減少炎症，並促進受損組織的修復。 2. 針灸治療 (Acupuncture Treatment) 針灸療法可以通過針刺特定穴位來緩解疼痛、減少炎症，並促進受損組織的修復。 主要針灸穴位： 針灸的好處： 3. 中醫藥治療 (Herbal Medicine Treatment) 中醫藥治療手腕扭傷通常包括內服湯藥和外敷藥膏，目的是活血化瘀、消腫止痛。 常用中藥配方： 通過這些中醫療法，可以有效地治療手腕扭傷，減少疼痛和腫脹，促進受損組織的修復。 如果您有手腕扭傷的困擾，或者想了解更多治療方法，歡迎聯繫我們的診所：

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坐骨神經痛的中醫治療方法Chinese Medicine Treatments for Sciatica

一、坐骨神經痛的症狀 (Symptoms of Sciatica) 坐骨神經痛（Sciatica）是一種由於坐骨神經受壓而引起的病症，主要症狀包括： 二、病因及發病機理 (Causes and Pathophysiology) 坐骨神經痛通常是由下列因素引起的： 三、針灸治療 (Acupuncture Treatment) 針灸是中醫中治療坐骨神經痛的主要方法之一。它通過針刺特定穴位來疏通經絡、調和氣血、減輕神經壓迫，從而緩解疼痛。 主要穴位： 針灸的好處： 四、拔罐療法 (Cupping Therapy) 拔罐是通過負壓作用於皮膚和筋膜，有助於活血化瘀，緩解肌肉緊張，減輕神經壓迫。 常用部位： 拔罐的好處： 五、推拿療法 (Tui Na Massage Therapy) 推拿是中醫中的一種手法療法，通過推、按、揉等技術直接作用於肌肉和經絡，從而達到緩解疼痛、疏通經絡的效果。 常用推拿手法： 六、中醫藥治療 (Herbal Medicine Treatment) 中醫藥治療坐骨神經痛通常包括內服湯藥和外敷藥膏，目的是疏通經絡、活血化瘀、止痛。 常用中藥配方： 聯繫方式 (Contact Information) 如您有坐骨神經痛的困擾，或希望瞭解更多關於中醫治療的方法，歡迎聯繫我們的診所：

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膝蓋痛的跌打針灸治療 (Titdaa and Acupuncture for Knee Pain)

膝蓋痛的症狀 (Symptoms of Knee Pain) 膝蓋痛 (Knee Pain) 是一種常見的問題，可能影響各年齡層。症狀包括： 病因 (Causes of Knee Pain) 膝蓋痛的病因多種多樣，包括： 跌打針灸治療 (Titdaa and Acupuncture Treatment) 跌打 (Titdaa) 和針灸 (Acupuncture) 是傳統中醫療法，對於緩解膝蓋痛具有顯著效果。 這些療法相結合，能有效減輕膝蓋痛，提高患者的生活質量。 診所聯繫方式 (Clinic Contact Information)

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足跟痛的跌打針灸治療 Ditda and Acupuncture Treatment for Heel Pain

Ditda and Acupuncture Treatment for Heel Pain 症狀 Symptoms: 足跟痛（Heel Pain）常表現為足跟部位的疼痛、刺痛或灼熱感。這些症狀通常在早晨起床或長時間站立後加重。 病因與解剖知識 Causes and Anatomical Background: 跌打針灸治療 Ditda and Acupuncture Treatment: 專業治療 Professional Care: 綜合使用Ditda和針灸治療，可以有效緩解足跟痛的症狀。建議患者在專業醫師的指導下進行個性化治療。 聯絡方式 Contact Information: 如需進一步了解或預約治療，請聯絡我們：

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腰腿痛（Lower Back and Leg Pain）的跌打針灸治療

Ditda and Acupuncture Treatment for Lower Back and Leg Pain 症狀 Symptoms: 腰腿痛（Lower Back and Leg Pain）是一種常見病症，表現為腰部和腿部的疼痛、麻木、無力等。這些症狀可能是持續性或間歇性的，並且可能隨著時間推移變得更嚴重。 病因 Causes: 引起腰腿痛的主要原因包括： 跌打針灸治療 Ditda and Acupuncture Treatment: 專業治療 Professional Care: 結合Ditda和針灸療法，可以有效地治療和管理腰腿痛。建議患者在專業醫師的指導下制定個性化的治療方案。 聯絡方式 Contact Information: 如需進一步了解或預約治療，請聯絡我們：

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